14.07.2020
334
Что делать, если нет кондиционера, а очень жарко

Рассказываем, что делать в жару, если нет кондиционера.

Теплое время года любят практически все, но жару – вряд ли. Она пагубно влияет на наш организм, поэтому мы решили поделиться несколькими полезными советами, которые помогут вам её пережить.

Конечно, если у вас есть возможность, всё же лучше приобрести кондиционер, увлажнитель воздуха или хотя бы вентилятор.

Кстати, например, интернет-магазин www.pleer.ru продаёт их по очень выгодным ценам.

Не верите? Сравните сами по ссылке >

Что делать в жару в городских условиях, если нет кондиционера:

  • Пить горячий зелёный чай: он расширяет сосуды и способствует снижению артериального давления. Если вы много и сильно потеете, лучше употреблять овощной сок или минеральную воду.

  • Закрыть все окна в доме плотными шторами. Ночью температурный режим намного комфортнее – в это время можно проветривать помещения. Но если вам сложно уснуть, можно поставить большую ёмкость с холодной водой ближе к изголовью кровати – воздух вокруг вас будет охлаждаться. ⠀

  • Любые манипуляции с холодной, а лучше с ледяной водой (будь то умывание лица и рук, распыление, смачивание мочек ушей и локтей) снизят температуру вашего тела.

  • Сушить вещи после стирки в комнате: испарения немного заменят увлажнитель воздуха.

  • Старайтесь отдохнуть с закрытыми глазами хотя бы 15-20 минут: в жаркое обеденное время особенно важно избегать прямых солнечных лучей, а также покемарить (если есть возможность). Вспомните про "испанскую сиесту" – она помогает пережить жару и восстановить силы.

Смотрите также:

Лучшие интернет-магазины России >

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми быть в курсе главных новостей о скидках.

Рекомендуем
Бесплатно Московские велофестивали в 2021 году
Московские велофестивали в 2021 году
События День России 2021: программа мероприятий в Москве
День России 2021: программа мероприятий в Москве
Новости Лучшие аквапарки Москвы на 2021 год: цены, адреса
Лучшие аквапарки Москвы на 2021 год: цены, адреса
Отзывы и комментарии
Войти через:
Правила размещения комментариев

Коллектив портала «Халабалу.Ру» оставляет за собой право удалять комментарии, нарушающие законодательство РФ, в том числе высказывания:
- содержащие призывы к свержению конституционного строя
- оскорбления конкретных лиц или любых групп граждан
- разжигание этнической розни и религиозной вражды
- призывы к насилию
- пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию

Кроме того, согласно внутренним правилам модерации, редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют тематике сайта - скидки, распродажи, не удовлетворяют общепринятым нормам морали, оскорбляют участников диалога, либо авторов, а также содержащие ненормативную лексику, а так же любые гиперссылки.

В случае регулярного нарушения пользователем правил модерации его ip адрес будет заблокирован, а все оставленные им сообщения удалены.

СКИДКА ДНЯ

ПОДБОРКА СКИДОК / Лучшие акции и промокоды в июне

Рассказываем, на какие акции и промокоды мы рекомендуем обратить внимание сегодня, а также о каких грядущих скидках мы уже знаем...

Летняя распродажа ИКЕА в Москве
Весенняя и летняя распродажи 2021 в Москве
День без турникетов в Москве
Фестиваль Нашествие 2021: даты, где пройдет
Парковка в аэропорту “Шереметьево”
Вход через соц. сети