В Москве появились в продаже первые белые грибы

11 августа отмечают День белого гриба. С этого дня в Москве появились в продаже первые белые грибы.

Этот продукт – не только вкусное дополнение к любому блюду, но и ценный источник полезных веществ. Регулярное употребление белых грибов способствует укреплению здоровья, улучшению самочувствия и поддержанию красоты.

Рассказываем, где можно приобрести белые грибы в Москве в 2024 году, какие полезные свойства в них содержатся, как правильно выбрать и где отслеживать выгодные цены на грибы.

Подпишитесь на наш Телеграм, чтобы всегда быть в курсе лучших мест, акций и событий в Москве!

Чем полезны белые грибы

Царь грибов обладает множеством полезных свойств, которые ценятся как в народной медицине, так и в современной диетологии.

Одним из главных достоинств белого гриба является его богатый состав. В нем содержатся витамины группы В (В1, В2, В6), витамин D, PP, а также микроэлементы, такие как цинк, медь, марганец и калий.

Важно отметить, что белые грибы являются источником антиоксидантов, которые помогают организму бороться с окислительным стрессом, замедляя процессы старения и укрепляя иммунитет.

Белые грибы имеют высокое содержание белка, что делает их отличной альтернативой мясу, особенно для вегетарианцев. В 100 граммах свежих грибов содержится около 3,7 грамма белка, что способствует поддержанию мышечной массы и общего здоровья организма. Белки белого гриба легко усваиваются организмом и содержат незаменимые аминокислоты.

Еще одно полезное свойство белых грибов – их способность улучшать пищеварение. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, они способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта, предотвращая запоры и улучшая обмен веществ.

Боровики также положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Калий, содержащийся в белых грибах, поддерживает нормальный уровень артериального давления, снижает риск развития гипертонии и укрепляет стенки сосудов. Регулярное употребление белых грибов может способствовать снижению уровня холестерина в крови, что является профилактикой атеросклероза.

Кроме того, белые грибы обладают противовоспалительными и противомикробными свойствами. Они могут быть полезны при профилактике и лечении инфекционных заболеваний, а также для поддержания общего тонуса организма.

Важным аспектом является низкая калорийность белых грибов – всего около 30-35 калорий на 100 грамм продукта. Это делает их отличным продуктом для тех, кто следит за фигурой или стремится снизить вес.

Где купить в Москве белые грибы в 2024 году?

Качественные белые грибы по выгодным ценам можно приобрести на Московских ярмарках.

В летне-осеннем сезоне 2024 года их 56 (адреса см. ниже).

Каждый гриб, продающийся на столичных ярмарках, бережно отобран и прошел тщательную проверку комитета ветеринарии города Москвы.

Белые грибы в Центральном округе Москвы: адреса, где купить

Пресненский район:

• ул. 1905 года, вл. 4

• Тишинская пл., вл. 1

• ул. Красная Пресня, вл. 1

 Басманный район:

• ул. Бауманская, вл. 47

Красносельский район:

• Панкратьевский пер., вл. 5, стр. 7-9

Мещанский район:

• ул. Щепкина, вл. 47, стр. 1-2

Таганский район:

• ул. Школьная, вл. 46

• 5-й Котельнический пер., вл. 2/6

Хамовники:   

• Комсомольский пр-т, вл. 22

• станция метро Спортивная

Белые грибы в Северном округе Москвы

Дмитровский район:

Пересечение Коровинского шоссе и ул. Ангарская

Савеловский район:

Ст. Петровско-Разумовский пр., вл. 1/23  

Аэропорт:

• ул. Красноармейская, вл. 36-38

Белые грибы в Северо-Восточном округе Москвы

Свиблово

• ул. Снежная, вл. 18

Бибирево

• ул. Лескова, вл. 14

Бутырский район:

• ул. Яблочкова, вл. 19г

 

Северное Медведково:

• ул. Широкая, вл. 12 А

Белые грибы в Восточном округе Москвы

Восточное Измайлово:    

• Измайловский проспект, вл. 91

    

• Сиреневый бульвар, вл. 60

 

Гольяново:    

• ул. Хабаровская, вл. 12/23

Ивановское:

• ул. Молостовых, вл. 13, к. 1

Новогиреево:

• Зеленый пр-т, вл. 22

Преображенское:   

• ул. Просторная, вл. 8

Восточный район:

• ул. Главная, вл. 29 А

Измайлово:

• Измайловская площадь, вл. 1

Северное Измайлово:

• пл. Викторио Кодовильи

Новокосино:

• ул. Салтыковская, вл. 7Б

Белые грибы в Юго-Восточном округе Москвы

Печатники:

• ул. Шоссейная, вл. 4

Рязанский район:

• ул. Зарайская, вл. 35

• ул. 1-ая Новокузьминская, вл. 21

Марьино:

• ул. Перерва, вл. 51 (сквер)

Текстильщики:

• Волгоградский пр-кт, вл. 73, стр. 1

Выхино-Жулебино:

• ул. Ферганская, вл.17

Люблино:

• ул. Краснодарская, вл. 57

Белые грибы в Южном округе Москвы

Нагатинский затон:

• ул. Новинки, вл. 31

Бирюлево Западное:

• Булатниковский проезд, вл. 6

Донской:

• 1-й Донской проезд

Зябликово:

• ул. Шипиловская, вл. 48-50

Чертаново Северное:

• Балаклавский пр-т, вл. 7

Белые грибы в Юго-Западном округе Москвы

Зюзино:

• ул. Азовская, вл. 24

Ясенево:

• ул. Тарусская, вл. 14

Обручевский:

• ул. Академика Челомея, вл. 8, к. 1

Южное Бутово:

• пересечение ул. Академика Семёнова с ул. Академика Понтрягина

• Вокзальная площадь

Северное Бутово:

• б-р. Дм. Донского, вл. 17

Белые грибы в Западном округе Москвы

Кунцево:

• ул. Академика Павлова, вл. 11

 

Очаково-Матвеевское:

• ул. Наташи Ковшовой, вл. 10

Раменки:

• ул. Мосфильмовская, вл. 16, 18, 20

Белые грибы в Северо-Западном округе Москвы

Хорошево-Мневники:

• пр-т Маршала Жукова, вл. 24

Митино:

• ул. Дубравная, вл. 35

Северное Тушино:

• ул. Туристская, вл. 16, корп. 2

Строгино:

• ул. Маршала Катукова, вл. 18, стр. 1

Южное Тушино:   

• ул. Туристская, вл. 6

Белые грибы в ЗелАО

Силино:

• Зеленоград, у корп. 1104

Белые грибы в ТиНАО

п. Рязановское

• поселок Знамя Октября, площадь перед ДК «Пересвет»

Московский район:     

• Вблизи ТПУ «Саларьево»

Дополнительную информацию можно получить в ГБУ "Московские ярмарки" по телефону 8 (499) 128-76-37 или сайте ГБУ "Московские ярмарки" fair.mos.ru

Как правильно выбирать белые грибы

Специалисты советуют выбирать продукт на прилавке по плотности и цвету: трубочки под шляпкой должны быть белыми, а ножка — упругой.

Лучше небольшого размера.

Свежесобранный сезонный продукт на "Московские ярмарки 2024" привозят из Московской, Смоленской и Ярославской областей, а также из Карелии.

Виды осенних грибов:

• белые грибы;
• подберезовики;
• маслята;
• подосиновики;
• опята;
• моховики;
• вешенки;
• лисички;
• валуи;
• рыжики;
• грузди;
• шампиньоны;
• сыроежки и другие.

Белые грибы в магазинах Москвы

Безопасно также покупать грибы в сетевых магазинах.

Кстати, продуктовые каталоги помогают выбрать белые грибы по выгодным ценам и даже по акции.

Чтобы быть в курсе выгодных цен на грибы, следите за разделом:

Каталоги супермаркетов Москвы